Ota ensimmäiseksi yhteyttä sähköpostilla tai puhelimitse.
Tällä hetkellä ei oteta uusia harjoittelijoita.
Vaihtoehto 1: Peruskurssi
Yleisin tapa tulla mukaan toimintaan on peruskurssin kautta, jossa opetellaan Escrima tai Kung Fu kamppailu -ja itsepuolustuslajin perusteet. Peruskurssin jälkeen voit jatkaa toimintaa edistyneempien mukana. Ikäraja peruskursseille on 18 vuotta. HUOM! Rikosrekisteri on este harjoittelemiselle (tarkistetaan tarvittaessa).
Ilmoittaudu seuraavalle peruskurssille sivun alareunassa olevalla lomakkeella! Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!
Vaihtoehto 2: Intensiivi / introkurssi
Lyhytkurssilla opetellaan pintapuolisesti lajin perusteita ja tutustutaan lajiin. Saat käsityksen mitä ja miten lajia harjoitellaan. Riippuen taitotasostasi, voit jatkaa tämän jälkeen seuraavalle peruskurssille tai päästä edistyneempien mukaan treenaamaan.
Vaihtoehto 3: Yksityisopetus
Yksityistunnit ovat ensisijaisesti toiminnassa olevien harjoittelijoiden etuoikeus, mutta silloin tällöin voi olla mahdollista päästä mukaan näiden avulla. Yksityistuntien aikataulut ovat joustavia ja niissä päästään etenemään huomattavasti nopeammin, kuin viikkotreeneissä.
Peruskurssin sisältöjä:
- Parannat fyysistä kuntoasi
- Harjoittelet liikkumista aseellisena ja aseettomana
- Harjoittelet kamppailun perusteita aseellisena ja aseettomana
- Kehität koordinaatiota, ketteryyttä ja refleksejä
- Opit harjoittelemaan turvallisesti kontrolloiden tekemääsi
- Opit tuntemaan kehoasi ja sen käyttöä
- Parannat itsevarmuutta ja psyykkisiä valmiuksiasi
- Harjoittelet Escriman taktisia periaatteita.
- Katso myös opetussuunnitelman 1. oppilastaso.
Harjoitusajat Toivala
Keskiviikko 16.30-18.00 Suininlahden koulu, yläsali.
Harjoituspaikka Toivala
Harjoittelemme Toivalassa (12 km Kuopiosta pohjoiseen) Suininlahden koululla (Toivalantie 60).
Peruskurssi kestää n. 2 kk, jonka lopussa on mahdollisuus suorittaa 1.oppilastaso (tasokoe). Varusteiksi tarvitset sisäliikuntavarusteet (t-paita, verkkarit/shortsit), sisäkengät sekä rottinkisen harjoituskepin (kuuluu peruskurssin hintaan). Ikäraja kurssille 18-vuotta.
Ilmoittautuminen peruskurssille (seuraava peruskurssi aikaisintaan keväällä 2025)
Ilmoittautumalla etukäteen varmistat paikkasi peruskurssilla. Voit myös tulla mukaan suoraan mukaan harjoituksiin.
Peruskurssi maksaa 100 euroa sisältäen harjoittelukepin ja jäsenmaksun.
Huom! Peruskurssin jälkeen voit jatkaa harjoittelua jatkoryhmän mukana. Peruskurssin maksuun sisältyy harjoitukset 1krt/vko treenikauden loppuun.
Ilmoittaudu mukaan peruskurssille tällä lomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla.
Yhteystiedot
Mikko Happonen 050-4113804
Sähköposti: info@escrimaconcepts.fi
Escrima Concepts instagramissa