Peruskurssit

854D84EF-F18B-48D0-ADDC-C660DE49F6F2

Escrima peruskurssi

Seuraava Escrima Concepts peruskurssi alkaa tiistaina 18.9.2018 klo 19.30.
Harjoittelemme Kuopiossa Itä-Suomen yliopistolla.

Peruskurssi kestää kaksi kuukautta ja mukaan otetaan 15 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä. Varusteiksi tarvitset sisäliikuntavarusteet (t-paita, verkkarit), sisäkengät sekä rottinkisen harjoituskepin (voi tilata ohjaajien kautta).

Peruskurssin sisältöjä:

  • Parannat fyysistä kuntoasi
  • Harjoittelet Escrima Concepts järjestelmän liikkumista
  • Harjoittelet peruslyöntejä aseellisena ja aseettomana
  • Kehität koordinaatiota, ketteryyttä ja refleksejä
  • Opit harjoittelemaan turvallisesti kontrolloiden tekemääsi
  • Harjoittelet Escrima Conceptsin taktisia periaatteita

Peruskurssin hinta

Tilaamme uusille treenaajille harjoitteluun tarkoitetut rottinkiset kepit ennakkoon ennen peruskurssin alkua. Ilmoittautumalla etukäteen varmistat paikkasi peruskurssilla. Voit myös tulla mukaan ensimmäisiin harjoituksiin ja ilmoittautua paikan päällä.

Peruskurssi maksaa 110 euroa ja lisäksi keppi 20 euroa.
Opiskelijoille ja SYKETTÄ-liikuntapalvelujen jäsenille 90 euroa.

Ilmoittaudu mukaan peruskurssille tällä lomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla. Muista kertoa ilmoittautuessasi tarvitsetko harjoittelukepin.

Nimi (pakollinen)

Sähköposti (pakollinen)

Puhelin

Tilaan harjoittelukepin?

KylläEi

Harjoitusajat

Harjoitukset pidetään Kuopiossa tiistaisin 19.30-21.00 ja torstaisin 18.00-19.30.

Harjoituspaikka

Itä-Suomen yliopiston tiloissa Snellmannia rakennuksessa (peilisali). Sisäänkäynti C-ovesta.
Yliopistonranta 1, 70210 Kuopio.

Yhteystiedot

Mikko Happonen
050-4113804

Timo Jakola
041-5047996

Sähköposti: peruskurssi@escrimaconcepts.fi

Escrima Concepts Facebookissa