Escrima (Sivuja päivitetään!)

If you don’t understand Finnish, you can use Google’s automatic translator for translate website (will do bad work, but you will understand ;)).

Escrima on alunperin Filippiiniläinen kamppailulaji. Sen erona moniin muihin kamppailulajeihin on, että harjoittelussa käytetään alusta alkaen aseita (rottinkinen keppi). Aseiden käyttö aseettoman kamppailun rinnalla kehittää nopeasti ketteryyttä, koordinaatiota ja refleksejä.

Escrima on suoraviivainen, tehokas ja nopeasti omaksuttava kamppailu -ja itsepuolustuslaji. Se rakentuu samojen konseptien ympärille niin aseellisena kuin aseettomana. Väkivaltatilanteissa aseet (puukko, astalot) ovat yleistyneet ja ymmärrys niiden toiminnasta voi osoittautua todella hyödylliseksi. Laji soveltuu myös tukilajiksi minkä tahansa kamppailulajin rinnalle. Escrima sopii kaikille 18 -vuotta täyttäneille miehille ja naisille.

Aloitin Escriman opettelun Escrima Concepts Internationalin alla 2016, jolloin perustin harjoitteluryhmän Kuopioon. Olen opettanut Escrima Conceptsin alla Escrimaa Kuopiossa ja Siilinjärvellä 2016 vuodesta alkaen. Tällä hetkellä opetan Escrimaa vain Toivalassa Siilinjärvellä. 

Harjoitukset voidaan pitää suomeksi, englanniksi tai espanjaksi.

Syksyn Escrima peruskurssi alkaa syksyllä 2024. Varaa paikkasi ja tule mukaan!

Mitä opetellaan?

Escriman opetusmenetelmät ovat yksinkertaisia, testattuja, realistisa ja suoraviivaia menetelmiin. Näitä menetelmiä käytetään harjoittelussa ja erilaisissa stressitilanteissa, jotka valmistavat mahdollisiin tosielämän uhkatilanteisiin turvallisella mutta realistisella tavalla. Opetuksessa käytetään progressiivista opetussuunnitelmaa, jossa teoria, käytäntö ja strategia kulkevat rinnakkain. On tärkeää, että oppilaat ymmärtävät kuinka keho ja ase(et) toimivat yhdessä. Lajin konseptit (concepts) opetetaan, selitetään ja yhdistetään teoriaan, käytäntöön sekä strategiaan, näin kaikki kehittyvät lajin parissa. Escrimassa harjoitellaan aseettoman kamppailun lisäksi mm. seuraavilla aseilla: keppi, kaksi keppiä, tonfa, puukko, kaksi puukkoa, keppi -ja puukko, palmstick, sauva, machete, kaksi machetea, kirves ja kilpi.

Konseptit (Concepts)

escrima concepts eskrima kamppailulaji itsepuolustus aselaji puukkotekniikat

Tasapaino (Balance)

Ilman tasapainoa suurin osa tekniikoista ei toimi. Tehokkaan kamppailun pohja, johon kiinnitetään huomiota alusta lähtien.

Fokus (Focus)

Keskittyminen ja kyky lukea tilanteita. On vaikea huomata vaaraa, jos et ole tietoinen vaarasta. Et voi olla hyvä kamppailija tai puolustaa itseäsi, jos et huomaa vaaraa. 

Nopeus, ajoitus ja etäisyys (Speed, timing, distance)

Kuinka nopeasti kahden ihmisen tai heidän aseidensa välinen etäisyys voidaan kuroa umpeen ja kuka väistää/torjuu tai on aloitteellinen? Jos et tiedä/osaa miten  välimatkaa, lukea kuinka nopeasti hyökkäys tulee tai ajoittaa kontaktihetkeä – joudut vaikeuksiin ja joudut taistelemaan voittamisen sijasta.

Voima (Power)

Kyky hallita omaa ja aseen/aseiden voimaa. Minkä verran voit käyttää voimaa, että pystyt pitämään tasapainon/jatkamaan kamppailua? Ei ole järkevää käyttää voimaa, jos sitä ei osata hallita.

Siirtovaikutus (Transition)

Kyky käyttää erilaisia ase -ja aseettomia konsepteja/harjoittelua/tekniikoita erilaisissa tilanteissa. Osataanko käyttää tehokkaasti erilaisia aseita, jos harjoitellaan vain yhdenlaisella aseella? Onko aikaa opetella tuhansia tekniikoita erilaisilla aseilla lyhyessä ajassa? Aseilla ei ehkä ole haluttua vaikutusta, jos ei ymmärretä kehon -ja aseiden mekaniikkaa. Lähes kaikki aseellinen kamppailu voidaan siirtää myös aseettomaan kamppailuun. 

Opetussuunnitelma (Syllabus)

Pystyäkseen toimimaan vapaasti konseptien (concepts) avulla, täytyy olla valmis kaiken analysointiin. Tämän vuoksi tarvitaan opetussuunnitelma, jonka avulla edetä. Opetussuunnitelmaa on kehitetty ja kehitetään tarpeen mukaan jatkuvasti. Opetettava opetussuunnitelma on lanseerattu vuonna 2016 ja sisältöä opetetaan sen pohjalta. 

Teoria (Theory)

Escriman harjoittelu vaatii opiskelua sekä teorian että käytännön suhteen. Tällöin tiedetään mitä konsepteja, tekniikoita ja harjoitteita käyttää eri kokoisille ihmisille tai aseille erilaisissa tilanteissa. Teorian tulee mukautua yksinkertaiseen, nopeaan ja välittömään käytäntöön. Teoriasta tulee paljon yksityiskohtaisempaa, kun järjestelmässä edetään.

Strategia (Strategy)

Strategian avulla yhdistetään kaikki harjoittelu, teoria, konseptit, opetussuunnitelma, kokemukset ja kyvyt. Tarkoituksena on saada etulyöntiasema ja toimia taitavammin kuin vastustaja sekä aseellisena että aseettomana.

“Strategy without tactics is the slowest route to victory. Tactics without strategy is the noise before defeat.” – Sun TzuThe Art of War

Escrimassa asiat opetetaan loogisessa järjestyksessä realistisesti ja turvallisesti. Lupaan opettaa kaiken, enkä koskaan salaa tietoa oppilailta, ei salaisuuksia vaan kovaa työtä, hauskanpitoa ja omistautumista, tästä Escrimassa on kyse.

Escrimaa on opetettu ja opetetaan mm. poliiseille, poliisien erikoisjoukoille, turvallisuusalan ammattilaisille, armeijan erikoisjoukoille, henkivartijoille ja itsepuolustuksen ammattilaisille ympäri maailman.