Helpoin tapa tulla mukaan toimintaan on peruskurssin kautta, jossa opetellaan Escrima Concepts kamppailu -ja itsepuolustuslajin perusteet. Peruskurssin käytyäsi voit jatkaa toimintaa edistyneempien mukana. Voit kysyä myös mahdollisuutta tulla ”lennosta” mukaan. Lajia voi tulla kokeilemaan maksutta. Ota kuitenkin yhteyttä ennen kokeilukertaa.
Escrima Concepts peruskurssit alkavat Toivalassa keskiviikkona 13.9.2023 ja Kuopiossa sunnuntaina 15.10.2023.
Ilmoittaudu mukaan sivun alareunassa olevalla lomakkeella! Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!
Toivala
Harjoittelemme Toivalassa (12 km Kuopiosta pohjoiseen) Suininlahden koululla (Toivalantie 60).
Peruskurssi kestää Toivalassa n. 2 kk, jonka lopussa on mahdollisuus suorittaa 1. oppilastaso (tasokoeleiri). Varusteiksi tarvitset sisäliikuntavarusteet (t-paita, verkkarit), sisäkengät sekä rottinkisen harjoituskepin (kuuluu peruskurssin hintaan). Ikäraja kurssille 18-vuotta.
Tasokoeleiri on lokakuussa 2023.
Peruskurssin sisältöjä:
- Parannat fyysistä kuntoasi
- Harjoittelet Escrima Concepts järjestelmän liikkumista aseellisena ja aseettomana
- Harjoittelet kamppailun perusteita aseellisena ja aseettomana
- Kehität koordinaatiota, ketteryyttä ja refleksejä
- Opit harjoittelemaan turvallisesti kontrolloiden tekemääsi
- Opit tuntemaan kehoasi ja sen käyttöä
- Parannat itsevarmuutta ja psyykkisiä valmiuksiasi
- Harjoittelet Escrima Conceptsin taktisia periaatteita.
- Katso myös opetusjärjestelmän 1. oppilastaso.
Peruskurssi Toivala
Aloitus keskiviikkona 13.9. 2023
Ilmoittautumalla etukäteen varmistat paikkasi peruskurssilla. Voit myös tulla mukaan suoraan mukaan harjoituksiin.
Peruskurssi maksaa 110 euroa (opiskelijat/työttömät/eläkeläiset 90 euroa) sisältäen harjoittelukepin ja Escrima Concepts Internationalin jäsenmaksun vuoden loppuun.
Huom! Peruskurssin jälkeen voit jatkaa harjoittelua jatkoryhmän mukana. Syyskauden maksuun sisältyy harjoitukset 1krt/vko syyskauden loppuun (joulukuu).
Ilmoittaudu mukaan peruskurssille tällä lomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla. Laita lomakkeeseen, minkä paikkakunnan peruskurssille olet tulossa.
Harjoitusajat Toivala
Peruskurssi harjoittelee Toivalassa kerran viikossa keskiviikkoisin klo 16.30-18.00.
Harjoituspaikka Toivala
Suininlahden koulu (yläsali), Suininlahdentie 1, 70900 Toivala.
Peruskurssi Kuopio (aloitus 15.10. klo 15.00)
Harjoittelemme Kuopiossa Torstaisin Kallaveden lukiolla, Maaherrankatu 2, 70100 Kuopio ja sunnuntaisin Snellmanin koululla, Maaherrankatu 13, 70100 Kuopio.
Varusteiksi tarvitset sisäliikuntavarusteet (t-paita, verkkarit), sisäkengät sekä rottinkisen harjoituskepin (kuuluu peruskurssin hintaan). Ikäraja kurssille 18-vuotta. Kuopion peruskurssi on ilmainen.
Ilmoittaudu mukaan peruskurssille puhelimitse, sähköpostilla tai paikan päällä.
Harjoitusajat Kuopio
Torstai 17.00-19.00 Kallaveden lukio, Maaherrankatu 2, 70100 Kuopio
Sunnuntai 15.00-16.30 Snellmanin koulu, Maaherrankatu 13, 70100 Kuopio.
Harjoituspaikka Kuopio
Harjoittelemme Kuopiossa Torstaisin Kallaveden lukiolla, Maaherrankatu 2, 70100 Kuopio ja sunnuntaisin Snellmanin koululla, Maaherrankatu 13, 70100 Kuopio.
Peruskurssin sisältöjä:
- Parannat fyysistä kuntoasi
- Harjoittelet Escrima Concepts järjestelmän liikkumista aseellisena ja aseettomana
- Harjoittelet kamppailun perusteita aseellisena ja aseettomana
- Kehität koordinaatiota, ketteryyttä ja refleksejä
- Opit harjoittelemaan turvallisesti kontrolloiden tekemääsi
- Opit tuntemaan kehoasi ja sen käyttöä
- Parannat itsevarmuutta ja psyykkisiä valmiuksiasi
- Harjoittelet Escrima Conceptsin taktisia periaatteita.
- Katso myös opetusjärjestelmän 1. oppilastaso.
Yhteystiedot
Mikko Happonen (Ohjaaja Toivala)
050-4113804
Sähköposti: peruskurssi@escrimaconcepts.fi
Mikko Kesonen (Ohjaaja Kuopio)
P. 0451143532