Peruskurssit

Escrima Concepts peruskurssit

Seuraavat Escrima Concepts peruskurssit alkavat Toivalassa ma 14.9.2020 klo 17.00 ja Kuopiossa tiistaina 15.9.2020 klo 19.30.

Ilmoittaudu mukaan sivun alareunassa olevalla lomakkeella! Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!

Toivala

Harjoittelemme Toivalassa Suininlahden koululla (Toivalantie 60).

Peruskurssi kestää Toivalassa koko syksyn ja mukaan otetaan 20 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä. Varusteiksi tarvitset sisäliikuntavarusteet (t-paita, verkkarit), sisäkengät sekä rottinkisen harjoituskepin (kuuluu peruskurssin hintaan).

Peruskurssin hinta Toivala

Ilmoittautumalla etukäteen varmistat paikkasi peruskurssilla. Voit myös tulla mukaan harjoituksiin syyskuussa ja ilmoittautua paikan päällä.

Peruskurssi maksaa 80 euroa sisältäen harjoittelukepin.

Huom! Peruskurssimaksu sisältää syyskauden 2020 harjoittelumaksun (1 krt/vko) joulukuun loppuun.

Ilmoittaudu mukaan peruskurssille tällä lomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla.

Nimi (pakollinen)

Sähköposti (pakollinen)

Puhelin

Tilaan harjoittelukepin?

KylläEi

Harjoitusajat Toivala

Peruskurssi harjoittelee Toivalassa kerran viikossa maanantaisin klo 17.00-18.30.

Harjoituspaikka Toivala

Suininlahden koulu (yläsali), Toivalantie 60, 70900 Toivala

Kuopio

Harjoittelemme Kuopiossa Itä-Suomen yliopistolla.

Peruskurssi kestää koko syksyn ja mukaan otetaan 15 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä. Varusteiksi tarvitset sisäliikuntavarusteet (t-paita, verkkarit), sisäkengät sekä rottinkisen harjoituskepin (kuuluu peruskurssin hintaan).

Peruskurssin sisältöjä:

  • Parannat fyysistä kuntoasi
  • Harjoittelet Escrima Concepts järjestelmän liikkumista aseellisena ja aseettomana
  • Harjoittelet kamppailun perusteita aseellisena ja aseettomana
  • Kehität koordinaatiota, ketteryyttä ja refleksejä
  • Opit harjoittelemaan turvallisesti kontrolloiden tekemääsi
  • Opit tuntemaan kehoasi ja sen käyttöä
  • Parannat itsevarmuutta ja psyykkisiä valmiuksiasi
  • Harjoittelet Escrima Conceptsin taktisia periaatteita

Peruskurssin hinta Kuopio

Ilmoittautumalla etukäteen varmistat paikkasi peruskurssilla. Voit myös tulla mukaan harjoituksiin syyskuussa ja ilmoittautua paikan päällä.

Peruskurssi maksaa 80 euroa sisältäen harjoittelukepin.
Opiskelijoille ja SYKETTÄ-liikuntapalvelujen jäsenille 60 euroa.

Huom! Peruskurssimaksu sisältää syyskauden harjoittelumaksun (1/krt/vko joulukuun loppuun).

Ilmoittaudu mukaan peruskurssille tällä lomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla.

Nimi (pakollinen)

Sähköposti (pakollinen)

Puhelin

Tilaan harjoittelukepin?

KylläEi

 

Harjoitusajat Kuopio

Harjoitukset pidetään Kuopiossa tiistaisin 18.00-19.30.

Harjoituspaikka Kuopio

Itä-Suomen yliopiston tiloissa Snellmannia rakennuksessa (peilisali). Sisäänkäynti C-ovesta.
Yliopistonranta 1, 70210 Kuopio.

Yhteystiedot

Mikko Happonen
050-4113804

Sähköposti: peruskurssi@escrimaconcepts.fi

Escrima Concepts Facebookissa