Seuraava Escrima Concepts peruskurssi alkaa syksyllä 2019
Ilmoittaudu mukaan sivun alareunassa olevalla lomakkeella! Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!
Harjoittelemme Kuopiossa Itä-Suomen yliopistolla.
Peruskurssi kestää kaksi kuukautta ja mukaan otetaan 15 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä. Varusteiksi tarvitset sisäliikuntavarusteet (t-paita, verkkarit), sisäkengät sekä rottinkisen harjoituskepin (kuuluu peruskurssin hintaan).
Peruskurssin sisältöjä:
- Parannat fyysistä kuntoasi
- Harjoittelet Escrima Concepts järjestelmän liikkumista
- Harjoittelet kamppailun perusteita aseellisena ja aseettomana
- Kehität koordinaatiota, ketteryyttä ja refleksejä
- Opit harjoittelemaan turvallisesti kontrolloiden tekemääsi
- Opit tuntemaan kehoasi ja sen käyttöä
- Parannat itsevarmuutta ja psyykkisiä valmiuksiasi
- Harjoittelet Escrima Conceptsin taktisia periaatteita
Peruskurssin hinta
Ilmoittautumalla etukäteen varmistat paikkasi peruskurssilla. Voit myös tulla mukaan ensimmäisiin harjoituksiin ja ilmoittautua paikan päällä mikäli tilaa on.
Peruskurssi maksaa 120 euroa sisältäen harjoittelukepin.
Opiskelijoille ja SYKETTÄ-liikuntapalvelujen jäsenille 100 euroa.
Huom! Peruskurssimaksu sisältää syyskauden harjoittelumaksun.
Ilmoittaudu mukaan peruskurssille tällä lomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla.
Harjoitusajat
Harjoitukset pidetään Kuopiossa tiistaisin 19.30-21.00 ja torstaisin 18.00-19.30.
Harjoituspaikka
Itä-Suomen yliopiston tiloissa Snellmannia rakennuksessa (peilisali). Sisäänkäynti C-ovesta.
Yliopistonranta 1, 70210 Kuopio.
Yhteystiedot
Mikko Happonen
050-4113804
Sähköposti: peruskurssi@escrimaconcepts.fi